‘Het weer in de ochtend was erg guur, heel veel regen en wind. Wordt het nog wat, dacht ik toen ik thuis aan het werk was. Maar gelukkig hield het op met regenen en fietste ik naar Maasland.’ Aan het woord is Yulia, een van de zeven deelnemers die woensdagmiddag 20 november op stap gingen met wandelcoach Ingrid.
‘Om te beginnen stelde Ingrid zich voor en vertelde over het doel van de wandeling. Een herfstwandeling in het teken van het loslaten. Het idee was om iets (kleins) dat je los wilt laten, te associëren met iets uit de natuur en om letterlijk of figuurlijk mee te nemen.
Wij mochten ook even in paren bespreken wat Midden-Delfland voor ons betekent. Mijn gesprekspartner Gemma en ik hadden veel gemeen: groen, ruimte, natuur en rust. Via het mooie en historische centrum van Maasland (met o.a. de Oude Kerk) wandelden we naar het smalle Commandeurspad. Daar liet Ingrid ons een bijzondere verkronkelde wilg zien (ook op een schilderij van Anja Eigenraam op de tentoonstelling Vrije Vogels in Tavenu te zien). Zij vertelde hoe je in de verte kan kijken of gewoon genieten van de natuur, maar ook bijvoorbeeld voor jezelf de weg ergens naartoe kan bedenken.
Daarna liepen we verder via het Gaagpad naar Hoeve Bouwlust. Onderweg liet Ingrid zien hoe je bewust loopt, je concentreert op je voeten, op je houding, een soort meditatie, maar in beweging. En we zagen weer een boom met een verhaal en een ophaalbrug als symbool van het loslaten of juist jezelf in de hand hebben, of je die open of dicht doet.
Na ruim een uur kwamen we aan bij Hoeve Bouwlust waar ik vaker ben geweest, bijvoorbeeld op Midden-Delfland Dag toen de kinderen nog klein waren en voor mijn zoons verjaardagsfeestje.
Na het bijkomen en opwarmen gingen wij via een andere route terug. Onderweg leerde Ingrid ons nog een oefening om je doel tussen twee bomen te plaatsen en er naartoe te werken. Terug in het dorp hebben wij Ingrid, Petra en Gemma (beiden van de MDV-werkgroep Ledenactiviteiten, red.) hartelijk bedankt. Ikzelf heb nog de tentoonstelling in Tavenu bezocht, een mooie afsluiter.’
Foto: Petra van de Swaluw, meer foto’s op MDV-Facebook- en –Instagram.
Volg je ons ook op MDV-Facebook- en –Instagram? Liken/delen wordt gewaardeerd! En wil je de Midden-Delfland Vereniging steunen en de Midden-Delfkrant ontvangen, word lid of maak iemand (familie, buur, collega) bijv. als cadeau lid, klik hier voor het inschrijvingsformulier. Ben je al lid en breng je een of meer leden aan, dan ontvang je een leuke verrassing, klik hier en lees meer hierover.
